„Talán mind közül a legfontosabb az a kutatásom volt, amely a tünetek változásának figyelemmel követésére irányult, és amely kimutatta, hogy az olyan krónikus betegségek, mint a szklerózis multiplex, a Parkinson-kór vagy a krónikus fájdalom, enyhíthetők pszichológiai módszerekkel." Ellen J. Langer   [>>>]

„Talán mind közül a legfontosabb az a kutatásom volt, amely a tünetek változásának figyelemmel követésére irányult, és amely kimutatta, hogy az olyan krónikus betegségek, mint a szklerózis multiplex, a Parkinson-kór vagy a krónikus fájdalom, enyhíthetők pszichológiai módszerekkel." Ellen J. Langer e megállapítása mögött évtizedes kutatói munka és felhalmozott tudás húzódik meg. A Harvard Egyetem sokat díjazott professzora jelen könyvében a test és az elme egysége mellett foglal állást, s kísérleteivel bizonyítja, hogy a gyógyíthatatlannak gondolt betegségek esetében éppúgy, mint azok kialakulásakor gondolataink, pszichénk állapota döntő tényező lehet. Az ember kognitív oldala ugyanis – a kutatások szerint – befolyással van a szomatikus oldalra (a test biokémiájának változásaira, a hormonrendszerre).*** S ha ezzel tisztában vagyunk, a tudatos jelenlét (mindfulness) révén hathatós segítséget kapunk a gyógyulásra nézvést, illetve hogy miként tudunk sokáig egészséges és fittek maradni. Ehhez mindenekelőtt a társadalmi konstrukciókat, a felállított szabályokat érdemes más szemmel néznünk, a medikalizált világ mögé pillantani. Majd olyan témák kerülnek előtérbe, mint a kontroll illúziója, a tudatos optimizmus, a hibáztatás és a megbocsátás, illetve a választások és döntések fontossága. A következőkben az elme és a test egysége mellett érvel a szerző korábbi kutatásaira alapozva. A hiánypótló és határfeszegető könyv végén a jegyzetek, a mutatók és a szerző rövid életrajza kapott helyet. Pszichológusok és szakorvosok is bátran kézbe vehetik, holisztikus szemlélete ellenére nem egy new age-es guru lép elénk, hanem egy nemzetközi tekintélyű kutató. "www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]