A szerző a dohányzásról való leszokás/tatás érdekében írt kötetével (Leszokni a dohányzásról, 202310049) már elvitathatatlan érdemeket szerzett. Remélhetően ugyanilyen sikeres lesz majd mostani munkája is, amely a cukor és szénhidrátfüggőségben szenvedőknek kíván segítséget nyújtani. A statisztikák   [>>>]

A szerző a dohányzásról való leszokás/tatás érdekében írt kötetével (Leszokni a dohányzásról, 202310049) már elvitathatatlan érdemeket szerzett. Remélhetően ugyanilyen sikeres lesz majd mostani munkája is, amely a cukor és szénhidrátfüggőségben szenvedőknek kíván segítséget nyújtani. A statisztikák szerint 2016-ban az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség járványként sújtotta a világot és a felmérések szerint, azóta sem csökkent a diabéteszesek száma. Sajnálatos módon, miként annak előtte a dohányipar is folyamatosan reklámozta, függőséget okozó, káros termékeit, manapság is hatalmas iparág épül a cukor és csokoládé kereskedelemre. ***Kötetében a szerző bemutatja, miként lehet és érdemes megszabadulni az úgynevezett rossz cukortól. A cigaretta utáni sóvárgáshoz hasonlóan, a csokoládé és cukor iránti vágyakozás is függőség. Ennek felszámolása azonban nem is olyan nehéz feladat, ha az olvasó a szerző által kijelölt úton, lépésről lépésre haladva fejben eldönti, egyáltalán nincs szüksége erre a pótszerre, amely a közvélekedés szerint örömhormonokat termel. Ehelyett az élet édességeire irányítja olvasói figyelmét Carr, majd leírja, hogy a "fehér halál", azaz a cukor fogyasztása mindenkinél súlygyarapodást okoz, nem beszélve arról, hogy a depresszió kialakulásában is nagy szerepe van és magas vérnyomáshoz is vezethet. Olyan tévhiteket is eloszlat, amely szerint a cukor a szervezet működéséhez, az energia szintentartásához szükséges. A finomított cukrot számos a gyümölcsben megtalálható, jó cukorral lehet és érdemes helyettesíteni. Akaraterő azért mindenképpen szükségeltetik a szerző által leírtak megvalósításához, de ha az olvasó megfogadja a könyvben foglaltakat bizonyosan sokkal szabadabbnak érzi majd magát, mert amellett, hogy örül annak, amit a tükörben lát, elmúlik a szénhidrátfüggősége és nem fog többé sóvárogni a "fehér halál" után. Széles körű ajánlásra érdemes a kiemelten fontos részeket bekeretezve hozó könyv. "www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]