| Cím: |
Meztelen lélekkel
| | Alcím: |
őszinte vallomás traumákról és a jóga erejéről
| | Szerző: |
Kőváry Anett |
| Szerz. közl: |
Kőváry Anett
| | Kiadás: |
Budapest : Partvonal, 2024 |
| Eto: |
613.865(0:82-94) ; 615.851.86
| | Tezaurusz: |
Életvezetés ; Jóga ; Memoár |
| Szakjel: |
613
| | Cutter: |
K 91
| | ISBN: |
978-963-609-131-6
| | Oldal: |
285, [2] p.
| | UKazon: |
202421063
| | Kivonat: |
Poszttraumás növekedésnek hívja a pszichológia azt a folyamatot, amelynek köszönhetően Kőváry Anett megírta ezt a könyvet. Műve egyszerre mélyen személyes hangvételű vallomás és önéletrajz, visszaemlékezés, valamint életvezetési tanácsadó kötet, amely kiemelten fókuszál a jógára mint
[>>>]
Poszttraumás növekedésnek hívja a pszichológia azt a folyamatot, amelynek köszönhetően Kőváry Anett megírta ezt a könyvet. Műve egyszerre mélyen személyes hangvételű vallomás és önéletrajz, visszaemlékezés, valamint életvezetési tanácsadó kötet, amely kiemelten fókuszál a jógára mint testi-lelki-szellemi gyógyító módszerre, és a taumafeldolgozás folyamatára. És volt mit feldolgozni, mert az elmúlt évtized drámai próbatételek sora elé állította a szerzőt: nemcsak elvesztette a munkáját, de gyermeke születése után mély depresszió sújtotta, egy bántalmazó kapcsolat lezárása után egyedülálló anya lett, majd édesanyjánál diagnosztizáltak gyógyíthatatlan betegséget. A sok veszteség és tragédia azonban a koncentrált befelé figyelésre, mélységélességben végzett önismereti munkára és öngyógyításra inspirálta***: "Megtanultam, hogyan lehet jól lenni. És ebben a jóga segített." - vallja előszavában. Ezzel a tapasztalati háttérrel gazdagítva, saját beavatástörténetének vezérszálára felfűzve vezet be a jóga szellemiségébe, spirituális lényegébe, érintve természetesen annak gyakorlatát és módszertanát is, ám a hangsúlyt áthelyezve a felszínről - a mélybe. Saját élményeinek, tapasztalatainak a példáján olyan témákat tárgyal egy-egy fejezet keretei között, mint a jóga nyolc foka, a gyökércsakra harmonizálása, a földelés ászanákkal, a gyászban megélt érzések definiálása, a klésák (vagyis mérgező hatások) ereje, a családi minták átírása, továbbá a származási család elengedése. A könyv, amely olvasható vallomásos irodalomként és a jógába való bevezetésként is, minden érdeklődőnek jó szívvel ajánlható. "www.kello.hu minden jog fenntartva"
[<<<]
|
| Pld. |
Raktár |
Rakt.jelzet |
Lelt.szám |
Info |
|---|
Bánhidai Fiókkönyvtár : 1 kölcsönözhető; ebből 1 elvihető | | 1. | Bánhida | 613 K 91 | 589903 | Kölcsönözhető | JAMK : 1 kölcsönözhető; ebből 1 elvihető | | 2. | F | 613 K 91 | 590308 | Kölcsönözhető | Kisigmánd : 2 kölcsönözhető; ebből 2 elvihető | | 3. | Kisigmánd | 613 K 91 | KI/01149 | Kölcsönözhető | | 4. | Kisigmánd | 613 K 91 | KI/01304 | Kölcsönözhető |
|
|