Nagy Henriett klinikai szakpszichológus kutatásának fő területe a pozitív pszichológia és az érzelmi intelligencia. A pozitív pszichológia új irányzata alapjaiban változtatta meg a pszichológiai gondolkodást, többek között azzal, hogy középpontba helyezett olyan fogalmakat, jelenségeket és   [>>>]

Nagy Henriett klinikai szakpszichológus kutatásának fő területe a pozitív pszichológia és az érzelmi intelligencia. A pozitív pszichológia új irányzata alapjaiban változtatta meg a pszichológiai gondolkodást, többek között azzal, hogy középpontba helyezett olyan fogalmakat, jelenségeket és területeket, amelyekkel addig a pszichológia főbb áramlatai kevéssé vagy egyáltalán nem foglalkoztak. Ennek az irányzatnak egyik jeles képviselője Nagy Henriett, aki munkájában a címben feltett kérésre – Lehetnénk –e boldogabbak? - keresi a feleletet. ***Miközben a legtöbb emberben felmerülő, boldogsággal kapcsolatos gondolatokat „faggatja", önismeretre sarkalló magatartásmintákat mutat be, olyanokat, amelyek a boldog élet megalapozásához nyújthatnak segítséget. A kötet előszavában „felrajzolja" a boldogság „jellemrajzát" és arra is rávilágít, hogy sokan túlzottan nagy jelentőséget tulajdonítanak a boldogságnak, míg mások félelmükben, tudatosan törekednek arra, hogy elkerüljék a boldogság átélését vagy kimutatását. A „boldog emberek ezzel szemben nem félnek sem a boldogságtól, sem a boldogtalanságtól, mert ők valódi önbecsüléssel bírnak" és erre alapozva szabadon élik meg az érzéseiket. A kötet nyitó fejezetében (Miért félünk a boldogságtól?) a boldogságtól való félelem jelenségét vizsgálja, különös tekintettel arra, mi állhat ennek a hátterében, majd a második nagy egység (Mit hiszünk, mitől lehetnénk boldogabbak?) alfejezeteiben (Ilyen az élet: az egyiknek mennyország, a másiknak ítélet; Boldogságot nem lehet pénzen venni; Első boldogság a jó ész; Vajon a férfiak vagy a nők boldogabbak?; Nagy boldogság a jó házasság; A gyermek a legnagyobb boldogság; ha utazni tudnék; A lottónyertesek öröme) a boldogság kinek-kinek mást jelentő sokarcúságát írja le. A Min múlik a boldogság? témakörében a boldog személyiség „mintázatát" mutatja be, kitérve arra, hogy öröklődhet -e a boldogság? A záró fejezetben arra világít rá, Mit tehetünk a boldogságunkért?. Megszívlelendő nézete szerint célokat kell kitűzni, fontos átélni a flow-t, pozitív érzelmekkel és optimizmussal érdemes tekinteni a világba, mert ezek jelentik a létezést teljességének megélését. Valamennyi fejezetbe, szürke háttérrel, beékelődnek a fontos kérdésekre adott hasznos életvezetési tanácsok, amelyeket érdemes megfogadnia az olvasónak. A szerző nem ad „recepteket", inkább csak megvilágítja azt az utat, amelyen érdemes haladnia annak, aki boldog életre vágyik. Az Útra való történettel, Jegyzetekkel Név- és tárgymutatóval kiegészített értékes munka a pszichológiában tájékozódni kívánok érdeklődésére tart számot, valamint gyakorló szakemberek forgathatják haszonnal. Érdemes ajánlani. "www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]