A szerző - német professzor és természetgyógyász - általánosságban kínál bevezetést a természetgyógyászat alapelveibe, megismertetve az olvasókkal néhány fontosabb irányzatot, érintve pár lényeges kapcsolódó témát. Az első két részben egyrészt érvel a természetgyógyászat mellett, másrészt elmeséli,   [>>>]

A szerző - német professzor és természetgyógyász - általánosságban kínál bevezetést a természetgyógyászat alapelveibe, megismertetve az olvasókkal néhány fontosabb irányzatot, érintve pár lényeges kapcsolódó témát. Az első két részben egyrészt érvel a természetgyógyászat mellett, másrészt elmeséli, ő maga miért és miként lett e módszer elkötelezett művelője. A folytatásban áttekinti az elméleti alapokat, majd bemutat három ősi terápiát (piócázás, köpölyözés és érvágás), a hidroterápiát és a böjtöt mint az öngyógyítás egyik hatékony módszerét. Ezután ír az étkezésről és a mozgásról (mely kettő az egészség alapvető feltételei), a szellemi-testi gyógyításról (pl.: jóga és meditáció), az ájurvédáról és az akupunktúráról, valamint a saját maga által kidolgozott kezelési fajtákról. Az utolsó két rész témája a hozzánk leginkább illő módszer, gyógymód megtalálása, illetve a természetgyógyászat jövője. A kötet végén tárgymutató segíti az eligazodást. "www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]