Dokumentum  
 
Polc: (Könyv) (6 Példány)
  [HunMark letöltés] [HunMark ellenőrzés] Könyvtárosoknak: Könyvtárközi kérés
Cím: Jóga
Alcím: nem csak hajlékonyoknak!
Szerző: Lowenstein, Max ; Lowenstein, Liz
Közrem.: Juhász Gabriella (ford.)
Szerz. közl: Max és Liz Lowenstein ; [ford. Juhász Gabriella]
Kiadás: Budapest : Bioenergetic, 2020
Eto: 615.851.86 ; 613.71
Tezaurusz: Jóga ; Torna
Eredeti cím: Yoga for inflexible people
Szakjel: 613
Cutter: L 85
ISBN: 978-963-291-108-3
Oldal: 160 p.
UKazon: 202010029
Kivonat: Egy népszerű amerikai jógaoktató-pár kínál bevezetőt művészetükbe olyanoknak, akik kezdő szintről indulnak. Az általuk összeállított program az alapoktól kezd: eszközök, alappózok, bemelegítés, légzőgyakorlatok. Ezt követően tanulmányozhatjuk az előrehajlásokat, a vállnyitásokat, a csípő- és lábhajlításokat, a hátrahajlásokat, az ún. core-erősítéseket, a kartámaszos és inverz-pózokat, valamint a csavarásokat. Az egyes gyakorlatok, ászanák részletes leírását szemléltető fényképek kísérik. A jól használható kézikönyv végén mutató segíti az eligazodást. "www.kello.hu minden jog fenntartva"
Pld. Raktár Rakt.jelzet Lelt.szám Info
Felsőgallai Fiókkönyvtár 
1 kölcsönözhető; ebből 1 elvihető
1.Felsőgalla613 L 85544221Kölcsönözhető
JAMK 
2 kölcsönözhető; ebből 2 elvihető
2.F613 L 85564795Kölcsönözhető
3.Tömörraktár613 L 85544531Kölcsönözhető
Népház Úti Fiókkönyvtár 
1 kölcsönözhető; ebből 1 elvihető
4.Népház613 L 85544258Kölcsönözhető
Császár 
1 kölcsönözhető; ebből 1 elvihető
5.Császár613 L 85000989Kölcsönözhető
Vérteskethely 
1 kölcsönözhető; ebből 1 elvihető
6.Vérteskethely613 L 85000497Kölcsönözhető
WeblapIsmertetők és borítók
antikvarium.hu:
azolo.hu:
libri.hu:
mek.oszk.hu:
moly.hu:
oszk.hu:
József Attila Megyei és Városi Könyvtár
TextLib WWW V2.01.01/1671 - InfoKer