Az emésztőrendszer (s így a táplálkozás) és az agy állapota közötti összefüggésekkel foglalkozik most megjelenő kötetében David Perlmutter, rámutatva, hogy - némi képzavarral - számos idegrendszeri probléma a bélrendszerben gyökerezik. A kapcsolat ugyanakkor fordítva is működik: a jó állapotban
[>>>]
Az emésztőrendszer (s így a táplálkozás) és az agy állapota közötti összefüggésekkel foglalkozik most megjelenő kötetében David Perlmutter, rámutatva, hogy - némi képzavarral - számos idegrendszeri probléma a bélrendszerben gyökerezik. A kapcsolat ugyanakkor fordítva is működik: a jó állapotban levő bélflóra egészséges agyat és idegrendszert eredményez. Ezt a témát járja körül kötetében a szerző, a laikus olvasók figyelmét is felhívva a harmonikus béltartalom életminőség-javító erejére. A kötetet egy húsz kérdésből álló "bélteszt" nyitja meg, amelynek húsz kérdésből önállóan is felmérhetjük állapotunkat, A folytatásban olvashatunk a gyomor- és bélrendszer mikrovilágáról, a gyulladásos betegségekről, a depresszió, az autizmus és a táplálkozás közötti összefüggésekről, majd "megdöbbentő igazságok" birtokába juthatunk a friktózról, a gluténról, továbbá a "bélflóra legádázabb ellenségéről": az antibiotikumokról. A kötet utolsó harmadának témája az "agyépítő rehab": itt olvashatunk a helyes táplálkozásról, a javasolt táplálékkiegészítőkről, megfejelve egy hétnapos mintaétrenddel. A mű jegyzetekkel és mutatóval zárul. "www.kello.hu minden jog fenntartva"
[<<<]