Az ősi indiai gyógyítási módszer, az ájurvéda nyugati ember számára is érthető, befogadható és alkalmazható változatának elméleti és gyakorlati alapjaiba kínál bepillantást Judith H. Morrison ismeretterjesztő munkája. Az első fejezetben ír a szerző az ájurvéda eredetéről és olyan alapfogalmairól,   [>>>]

Az ősi indiai gyógyítási módszer, az ájurvéda nyugati ember számára is érthető, befogadható és alkalmazható változatának elméleti és gyakorlati alapjaiba kínál bepillantást Judith H. Morrison ismeretterjesztő munkája. Az első fejezetben ír a szerző az ájurvéda eredetéről és olyan alapfogalmairól, mint az életenergiák fajtái és a különféle alkatok. Ezután szembeállítja egymással az egészséges és a beteg test jellemzőit, és áttekinti a betegség kialakulásának folyamatát. A folytatásban arról olvashatunk, hogy mi a teendőnk annak érdekében, hogy megőrizzük, jobbá tegyük testi és lelki állapotunkat. Ezen belül olvashatunk a testmozgásról, az étkezésről, az érzelmi egyensúlyról és a tudatos fejlődésről is. A színes fotókkal illusztrált kiadvány végén mutató segíti az eligazodást. "www.kello.hu ? minden jog fenntartva" [<<<]