A szívbetegségek megelőzéséért sokféle módon lehet küzdeni. Ezek közül az egyik legfontosabb az egészséges táplálkozás. Patrich Holford a szívbarát étrenddel kapcsolatos elméleti és gyakorlati tudnivalókat összegzi. A szívbetegségek rövid, általános jellegű áttekintése után ír azok kialakulásának okairól, a rizikótényezőkről, bemutatja a szívre leginkább jótékony hatást gyakorló tápanyagokat, valamint részletezi, hogy miként kerülhetjük a leghatékonyabban a baj bekövetkeztét. Az életmód-tanácsadó könyv végén találjuk a felhasznált irodalom felsorolását. "www.kello.hu ? minden jog fenntartva"