A Szendi Gábor által kidolgozott alternatív táplálkozási módszer, az őseink evési szokásaihoz visszanyúló ún. paleolit étkezés mára az egyik legtöbb követővel bíró "biotrenddé" nőtte ki magát. Hogy a paleolit módszernek nemcsak a testsúlyra, de úgy általában véve az egészségre is jó hatása van,   [>>>]

A Szendi Gábor által kidolgozott alternatív táplálkozási módszer, az őseink evési szokásaihoz visszanyúló ún. paleolit étkezés mára az egyik legtöbb követővel bíró "biotrenddé" nőtte ki magát. Hogy a paleolit módszernek nemcsak a testsúlyra, de úgy általában véve az egészségre is jó hatása van, arról ír részletekbe menően Tóth Csaba, aki orvosként mutat rá a tej- és gabonatermékeket kizáró evés előnyeire. Személyes hangvételű bevezetője után (Hogyan lettem paleo orvos?) ír a hagyományos orvoslás darwini alapjairól, tévhiteiről és tipikus zsákutcáiról. Könyve további részében vall arról, hogy mitől nehéz a paleolit terápia bevezetése, hogy akadályozza meg a paleolit táplálkozás a cukorbaj kialakulását, tanácsokat ad a paleolit étrend gyakorlati megkezdéséhez, illetve rámutat betegségmegelőző szerepére is. A kötetet irodalomjegyzék zárja. "www.kello.hu ? minden jog fenntartva" [<<<]