Nyugati civilizációnk egyik tipikus egészségügyi és esztétikai problémája lett az elhízás, amellyel megdöbbentően sok ember küzd hazánkban is. A szerzőpáros a tradicionális kínai orvosok által ajánlott fogyókúrás módszert mutatja be. Elsőként azt tudhatjuk meg, hogy a kínai gyógyítók miként értelmezik a testsúlyprobléma kezelését, majd kiderül, miként tartható fent az ideális testsúly, hogyan segíthet a hagyományos kínai orvoslás a súlycsökkentésben, továbbá elmélyedhetünk pár tanulságos esettanulmányban is. A színes fotókkal kiegészített mű végén irodalomjegyzéket, és további hasznos információkat találunk.